E-book: 10 Sugestões de Autocuidado

E-book: 10 Sugestões de Autocuidado

Por mais que estejamos vivendo momentos difíceis com a pandemia de Covid-19, não podemos nos esquecer da importância do autocuidado. Para te ajudar a manter uma boa rotina de cuidados durante este período, preparei um e-book com 10 dicas para você voltar a se cuidar e a ficar ainda mais linda mesmo estando em isolamento em casa.

Neste material te explico a importância de ter uma rotina de cuidados; te ajudo a estabelecer uma rotina de beleza; trago dicas específicas para cabelos, mãos, pés e unhas; dicas para cuidar da mente e até sugestões de organização dos seus cosméticos.

Espero que minha dicas possam contribuir para que você atravesse este período de forma mais leve, com segurança e conforto,  pois as escrevi com muito carinho. Não custa lembrar que é importante ficar em casa, se possível, manter o distanciamento social em locais públicos, usar máscara cobrindo nariz e boca e cuidar da higiene das mãos. Se notar alterações no aspecto da pele, cabelo e unhas, não deixe de consultar um dermatologista.

Leia o e-book na íntegra no link a seguir:

E-Book – 10 Sugestões de Autocuidado

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